Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 72,34g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Здоровка Семена Льна. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, Банан. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasivodd 's vikthistorik
|