Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 112,30g | Kolh.: 233,59g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Форель Слабосоленая, Чечевица Вареная. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Middag: Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог, Шоколадное Мороженое, Савушкин Молоко 3,2%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|