Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 51,37g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Даренка Молоко 2,5%, Каша 5 Злаков на Молоке 1,5%. Lunch: Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Даренка Молоко 2,5%, ООО"Медовая Компания" Мед Натуральный Цветочный, Олейна Масло Растительное , ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: СП ОАО"Спартак" Шоколад "Bon Journee"Горький с Начинкой со Вкусом Тирамису, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|