Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 62,20g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Йола Казылык из Конины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|