Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 61,88g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Jacobs Кофе Velour, Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Магнолия Салат из Свежих Овощей. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог 9%, Сметана 20%, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|