Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 46,87g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Владхлеб Батончик Мамма Миа, Капучино, Помидоры, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Гринагро Сметана 10%, Борщ с Курицей. Middag: Пиво Hite Free. Snacks/Annat: Финики с Кокосовой Манной, Клубника. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|