Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 32,41g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Елисей Шаурма с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Елисей Шаурма с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе 3 в 1 . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️ 's vikthistorik
|