Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 29,17g | Kolh.: 164,96g.
Frukost: Sánduche de Jamón, Peras. Lunch: Patatas Cocidas, Chorizo, Tortillas de Harina. Middag: La Botanera Salsa Picante, Tajín Chile en Polvo, Sandía. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniaCastro 's vikthistorik
|