Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 45,07g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Nasi Pecel. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Nasi Pecel. Snacks/Annat: Mangga, Melon, Beng-Beng Beng Beng, Aice Es Krim Rasa Taro. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlis Sena 's vikthistorik
|