Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 78,62g | Kolh.: 111,73g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Согласие Котлета Киевская, Гречка Отварная. Middag: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaR.d.i.a 's vikthistorik
|