Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 94,14g | Kolh.: 60,88g.
Frukost: Aguacate, Cebollas, Tomates, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Lunch: Carne de Cerdo. Middag: Cebollas, Tomates, FUD Jamón Americano, Calabacitas, Pimientos Verdes, Calabacitas. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fresas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graciela78L 's vikthistorik
|