Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 81,24g | Kolh.: 169,79g.
Frukost: Bowl Cake. Lunch: Pastèque, Activia Saveur Citron, Thon, Tomates, Concombre (Pelé), Fenouil, Salade Verte, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Surgelés). Middag: Vitasia Nouilles Instantanées , Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cabillaud. Snacks/Annat: Paul Tartelette Framboises. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naelilyan 's vikthistorik
|