Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 101,46g | Prot: 174,20g | Kolh.: 170,34g.
Lunch: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 2,5%. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Котлета Говяжья, Краснобор Голень Индейки, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|