Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 18,00g | Kolh.: 54,81g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Water, Coffee, Great Value Stevia, Gala Apples. Lunch: Fried Potatoes, Smoked Beef Sausage. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|