Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 63,31g | Kolh.: 63,90g.
Frukost: Café, Confiança Mortadela, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Seara Hambúrguer Texas, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce. Middag: Seara Hambúrguer Texas, Extra Pão Suíço. Snacks/Annat: Amendoim, Castanhas de Caju. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizy Sabino 's vikthistorik
|