Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 36,43g | Kolh.: 126,17g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Loncoleche Leche Descremada Sabor Manjar. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates, Huevo Duro, Brócoli. Middag: Cordial o de Licor, Cordial o de Licor, Michelada, Michelada. Snacks/Annat: Bistec de Res, Naranjas, Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Chavez. 's vikthistorik
|