Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 62,85g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Lider Dobladitas, Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light, Café. Lunch: Marraqueta, Lechuga, Unimarc Media Palta, Bife de Chorizo, Patatas Fritas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|