Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 97,22g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Клубника, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плеза Льняная Каша, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Пестравка Молоко Отборное, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Помидоры Черри, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Middag: Даниссимо Имбирный Пряник , XXL Power Протеиновый Батончик, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пестравка Кефир 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|