Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 60,51g | Kolh.: 150,53g.
Frukost: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Green Ray Кукуруза Сладкая, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Чудесный Край Печенье Сахарное, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|