Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 69,14g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: Equate Cookies & Cream Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Panda Express Broccoli Chicken, Water. Middag: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Water. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, Wonderful Shelled Pistachios, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|