Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 36,20g | Kolh.: 56,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Лента Какао Порошок, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Амка Молоко 3,2%, Пятерочка Абрикос, Пятерочка Банан, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Блины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|