Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 44,68g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Middag: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|