Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 65,63g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Цезарь с Курицей, Nesquik Какао на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|