Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 39,26g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Кофе, Чернослив в Шоколаде, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|