Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 81,15g | Kolh.: 219,41g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Pain Blanc, Picard Cuisse de Canard Confite. Middag: Carrefour Rôti de Porc, Pomme, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|