Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 10,57g | Prot: 39,26g | Kolh.: 49,87g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Senseo Café, Cora Emmental Français Râpé, Aldi Margarine Allégée Tournesol, Polenta Cuite ou Bouillie, Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination, U Yaourt aux Fruits 0%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
petit resto chinois avec mon cheri pas grave le buffet était topissime je me suis fait plaisir 😊
13 jun 19 av medlem: manolola
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|