Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 63,82g | Kolh.: 231,80g.
Frukost: Сахар, Чай, Печенье, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Ромкор Колбаса Докторская Гост. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Сыр Бри, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|