Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 70,25g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Интелл Финики, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|