Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 71,01g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Beef and Pork Meatballs, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chutney, Nasi Putih. Middag: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Beef Meatballs, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|