Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 69,44g | Kolh.: 158,07g.
Frukost: Мёд, Natura Сыр Сливочный, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Банан, Торговая Площадь Курица Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Помидоры. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|