Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 50,78g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Печенье. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Annat: Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|