Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2892 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 209,31g | Kolh.: 331,72g.
Frukost: Клубника, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Караван Семена Чиа, Молочный Мир Кефир 3,2%. Lunch: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Middag: Славянские Традиции Творог 5%, Семена Льна, Караван Семена Чиа, Савушкин Теос, Минская Марка Кефир 3,2%, Клубника, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Минская Марка Ряженка 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|