|
19,8%
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 164,08g | Kolh.: 260,12g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Магнит Персик. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Оливковое Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Middag: Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадным Топпингом, Варенье, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Яичный Белок, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|