Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 100,25g | Prot: 141,10g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Чай, Макдоналдс Сахар, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле. Middag: Lay's Чипсы, Пепси Пепси Лайт, Десерт творожный. Snacks/Annat: Абрико Топпинг Вишня, Магнит Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|