Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 71,12g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Dr Dias Отруби Кукурузные, Активия Биойогурт с Вишней, Сырники. Middag: Дикси Сербская Брынза, Кофе натуральный с молоком, Салат из помидор и огурцов со сематаной, Желудки куриные тушёные, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|