Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 59,15g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Эмир Сыр Моцарелла, Овсяноблин без начинки. Lunch: Слайсы, Плов. Middag: Салат с Фасолью, Плов, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Медовик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻. 's vikthistorik
|