Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 66,20g | Kolh.: 110,93g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Мороженое Пломбир со Сливками (в Плоском Стакане) "Фабрика Грёз", Кофе с Молоком, Кукуруза "ZAFER". Middag: Помидоры, Мороженое Пломбир со Сливками (в Плоском Стакане) "Фабрика Грёз", Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|