Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 49,56g | Kolh.: 168,11g.
Frukost: Банан, Увелка Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окрошка. Middag: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Зеленое Яблоко, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natsnatsnats 's vikthistorik
|