Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 51,75g | Kolh.: 117,92g.
Lunch: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Great Value Taters. Middag: Penne, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Great Value Swiss Rolls Snack Cakes, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|