Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 69,73g | Kolh.: 52,35g.
Frukost: İzmir Köfte, Yumurta, Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Tulum Peyniri. Lunch: Bezelye Yemeği. Middag: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|