Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 37,07g | Kolh.: 200,66g.
Frukost: 杂粮饭, 伊利 伊利纯牛奶, 黑咖啡. Lunch: 烤冷面. Middag: 凉皮. Snacks/Annat: 干枣. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ceci今天瘦了吗 's vikthistorik
|