Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 50,57g | Kolh.: 222,40g.
Frukost: Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karışık Kızartma, Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Uludağ Gazoz, Cappy Vişne Suyu, Kaşarlı Tost. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundaercos 's vikthistorik
|