|
20,5%
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 98,58g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Магнит Персик, Магнит Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Перекресток Пицца по-Итальянски, Nestle Kit Kat Рожок. Middag: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Яичный Белок, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо (Целое), Перекресток Чиабатта с Оливками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|