destinycohen 's dagbok, 12 jun 19

destinycohen 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019

54,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 juni 2019:

540 kcal

Fett: 22,19g | Prot: 26,83g | Kolh.: 56,39g. Frukost: Rafadan Yumurta. Middag: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Nescafe Sütlü Köpüklü, Çay (Demlenmiş). mer...

1460 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 31 minuter, Vila - 22 timmar och 29 minuter. mer...

Ökar 0,4 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

destinycohen 's vikthistorik

Se komplett historik

destinycohen 's dagbok, 12 jun 19

Lämna en kommentar

destinycohen 's vikthistorik