Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 161,47g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо. Lunch: Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Творог 5%. Middag: Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Куриная Грудка на Гриле, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Никита7775 's vikthistorik
|