Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 50,37g | Kolh.: 75,35g.
Frukost: Чай. Lunch: Американо, Семга Запеченная. Middag: Жареная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmira347 's vikthistorik
|