Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 87,64g | Kolh.: 20,09g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Лакомо Сыр Эдам Нарезка. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Middag: Благода Творог Крестьянский Классический 11%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|