Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 64,41g | Kolh.: 174,48g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Dipped Mint, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Water. Middag: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Water. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Red Table Wine, Great Value White Tortilla Chips, Simply Nature Thick & Chunky Hot Salsa, Hershey's Heath Bar Miniatures, Blueberries. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|