Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 36,68g | Kolh.: 255,91g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Белая Мука, Банан. Lunch: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Спагетти. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Snacks/Annat: Черешня, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vilovatanastya 's vikthistorik
|