Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 44,28g | Kolh.: 65,81g.
Frukost: Сахарный Песок, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Middag: Печень с Морковью по Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Alesto Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bogdasha99 's vikthistorik
|